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Plus jamais mal au ventre avec le Régime Fodmaps - Le Régime Révolutionnaire pour soulager vos Problèmes Digestifs - Pierre Nys

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Pierre Nys

- Livre d'Occasion: Très Bon Etat

- Leduc.S Editions, Grand Format

- 2015

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Résumé
Fiche Technique

Très Bon Etat: légères cornes sur la couverture

Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables…et si c'était à cause des Fodmaps ?

Les Fodmaps sont des petits sucres que l'on digère mal et qui fermentent dans notre intestin, causant alors des douleurs.

Grâce à ce livre, vous allez enfin digérer sereinement et arrêter de gonfler après chaque repas.

Tout sur les Fodmaps : qu'est-ce que c'est exactement, pourquoi on les digère mal…
Les aliments qui contiennent des Fodmaps : pain, haricots rouges, lait, lentilles, pommes, abricots, prunes, choux, poireaux, champignons…
Les aliments pauvres en Fodmaps et/ou qui aident à digérer : carotte, citrons, poulet, steak, fruits de mer…
Les trucs et astuces de cuisine pour favoriser une bonne digestion : les cuissons idéales, les épices…
Le protocole du Régime Fodmaps : retrouvez un confort digestif parfait avec notre programme en 12 semaines.
50 recettes sans Fodmaps pour en plus ne jamais manquer d'idées en cuisine !

Le secret pour retrouver un bon confort digestif.

Auteur: Pierre Nys
Editeur: Leduc.S Editions
Collection: -
Date de Parution: 01/2015
Format: Broché
Nombre de Pages: 334
Poids (Kg): 0.550
Prix d'Origine: 18,00€
Code EAN: 9791028500368

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